オーガニック、ナチュラル、ヘルシー、ビューティー

おはようございます。
飯野です。

今日の私の朝は、こんなスムージーで始まりました♪





使った食材は、
ブルーベリー
バナナ
リンゴ
セロリ
レモン。

大好きなオトナパープル色にしてみました。
好きな色に仕上がると、朝から、やんわりテンションが上がります。

また、お腹がすいている状態でいただくと
フルーツのピチピチした栄養が身体にぐんぐん入っていく感じがして、
朝からいい気分になれますねぇ。。。


個人的なお話ですが・・・
昨年は忙しすぎて、
オーガニックナチュラルフードをお伝えする立場でありながら、
自分自身がわりとボロボロでした（笑）

最近ようやく自分らしい生活を取り戻せるようになり、
オーガニック、ナチュラル、ヘルシー、ビューティーについて調べたり、
考えたりする時間がとれるようになり、
レシピや企画がどんどん湧いてきております。

第一弾として、
6月からは、フィットネスと食を融合させた
新しいプログラムも始まります！！

ifd.FIT　デトックス＆ダイエットプログラム(Click!!)

私たち自身が受けたいと思うレッスン内容になっているか、
真剣に考えてつくりました。


夏に向けて、

オーガニック！
ナチュラル！
ヘルシー！
ビューティー！
な生活をしてみたいと思っていらっしゃる方、是非ご参加くださいませ。

私たちもガンバリマス☆