料理家もりおかかずえのブログ 笑う門には福来る

オーガニック、ナチュラル、ヘルシー、ビューティー

おはようございます。
kazuです。

今日の私の朝は、こんなスムージーで始まりました♪

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使った食材は、
ブルーベリー
バナナ
リンゴ
セロリ
レモン。

大好きなオトナパープル色にしてみました。
好きな色に仕上がると、朝から、やんわりテンションが上がります。

また、お腹がすいている状態でいただくと
フルーツのピチピチした栄養が身体にぐんぐん入っていく感じがして、
朝からいい気分になれますねぇ。。。


個人的なお話ですが・・・
昨年は忙しすぎて、
オーガニックナチュラルフードをお伝えする立場でありながら、
自分自身がわりとボロボロでした(笑)

最近ようやく自分らしい生活を取り戻せるようになり、
オーガニック、ナチュラル、ヘルシー、ビューティーについて調べたり、
考えたりする時間がとれるようになり、
レシピや企画がどんどん湧いてきております。

第一弾として、
6月からは、フィットネスと食を融合させた
新しいプログラムも始まります!!

ifd.FIT デトックス&ダイエットプログラム(Click!!)

私たち自身が受けたいと思うレッスン内容になっているか、
真剣に考えてつくりました。


夏に向けて、

オーガニック!
ナチュラル!
ヘルシー!
ビューティー!

な生活をしてみたいと思っていらっしゃる方、是非ご参加くださいませ。

私たちもガンバリマス☆



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by lAtelierifd | 2012-05-13 08:24 | つぶやき(うちご飯を楽しむ)

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