料理家もりおかかずえのブログ 笑う門には福来る

今日の朝ごはんはヘルシー仕様☆

おはようございます!

今日の朝ごはんは、ヘルシー仕様ヨ!!(笑)

臨月に入り、お腹が重くなったせいか、
腰への負担がハンパないので、
調整したいという気持ちの表れでしょうか(笑)


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・スペルト小麦の天然酵母パン(フィグ&くるみ)
・モリンガ入りアボカドディップ
・チアシード入り100%ブルーベリー果汁


100%ブルーベリー果汁は、アサクラ(Click!!) のもの。
アサクラのオリーブオイルやパスタ(Click!!) も有名ですネ☆
 ↓
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こんなヘルシーなお食事をいただくこともあれば、
ヘルシーとは対極にあると言われている
お食事をいただくこともあります(笑)

私たち家族は、それでイイと思っています。

「正」しくはないかもしれないけれど(笑)
楽しい食生活がいいなぁ、と。


食に関する様々なことを学んだ上で、
自分たちの責任で、
選択していければいいなぁと思ってます!




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by lAtelierifd | 2014-11-20 08:00 | つぶやき(うちご飯を楽しむ)

料理教室のこと、食の情報、仕事の話、子育てのこと、日々のつぶやき
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