料理家もりおかかずえのブログ 笑う門には福来る

米粉と甘酒のパンケーキ☆砂糖・卵・牛乳・小麦粉不使用

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米粉
甘酒
豆乳
アルミニウムフリーベーキングパウダー
混ぜて焼くだけ。

お砂糖も卵も牛乳も小麦粉も使わないパンケーキです♪

何枚でも食べられる
あっさり仕様。

私は、このまま何もつけずにいただきます☆


朝、焼いておいて数枚食べ、
あとは娘が寝ている間にちょこちょこつまんでいます。
朝食 と おやつが一度に作れて、
ラク!(笑)

何も付けなければ、手で食べられるし、
洗い物も減るし、
身体への負担も減る!!

控えめな甘さに慣れると、
いいことだらけかもー♡
なんて。




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by lAtelierifd | 2015-02-23 08:00 | つぶやき(授乳中ママの食)

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